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振り子の部屋

2025'06.16.Mon
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2008'04.29.Tue
自転車を始めて約2年。

ついに自転車にメーターが付きました!(遅ッ

自分がつけたのは距離計+スピードメーター+時計の機能が有り、更に『ケイデンス』といって、一分間のペダル(クランク)の回転数を表示してくれる機能が付いたモノです。

とりあえず時間とスピードが分かればいいかな、と思って購入したんですが、見ているとこれがなかなか面白いんです♪

まず、自分の現在出しているスピードとケイデンスを客観的に見る事が出来るので、「このスピードとケイデンス回数以上であの坂道を登りきる」という目標が立てられるようになりました。

で、リアルタイムで数値が変化していくので、数値が下がってくると意識的に頑張ってみたりする事が出来ます。

そうするとその際に使っている筋肉がビキビキ悲鳴を上げてくるので、「あ~、ここを鍛えればいいんだ」というのが分かる。

そしてその筋肉を意識的に使うようにすれば、スピードとケイデンス回数の維持が楽になる。

で、次の目標が出来る・・・と。

・・・宮之城のレースで、かなり影響を受けてしまったようです(^^;

熱が冷めるまではガシガシ行こうと思います( ̄+ー ̄)


・・・自転車に興味が無い人にとっては、つまらない文章になってしまいました。

スイマセン。。。m(_ _)m


ども。

土曜日から今日まで4連休でした。

その連休を利用して身の周りの友達を連れ、錦江高原ホテルの風力発電所(通称:風車)に自転車で登ってみたり、去年の串木野サイクリングのコースをのんびり走りに行ったり。

そして今日は「Bicycle Shop TAKAYAMA」さんの企画「串木野まぐろラーメンライド」に参加してきました(^▽^喜)

まぐろラーメンを食べに行った店は「大衆中華 蘭蘭」さん。

スープ自体はあっさりとした味で、ペダルを漕ぎ疲れていた自分にとっては食べやすいと感じました。

また、まぐろの竜田揚げと『漬け』を麺と一緒に食べる事で、味の変化が楽しめる点もGood♪

トッピングとして「わさび」もあったんですが、腹ペコだった自分はとっとと食べてしまい、その味は未確認です(^^;

機会があればそれを確認する為に、もう一度行ってみたい所ですね♪


追伸

梅雨時期用としてサイクルトレーナーも購入してしまいました。

部屋の風景が・・・自転車だけって感じになってきました・・・

ううぅぅぅ・・・最近、バイクにほとんど乗ってない。。。orz
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無題
今日はお疲れさまでした^^
楽しかったですね~また行きましょう

今夜はゆっくりお休み下さい!

結局アイスクリームとコーラを買ってしまったwww
ちぇれすて: 2008.04/29(Tue) 21:47 Edit
栄養補給は大事です!
ちぇれすてさん、昨日はお疲れ様でした♪
昨日は湯船の中で眠りそうになるぐらい疲れました(ー_ー;)

でも、スゴク楽しかったです☆

アイスクリームとコーラですか、走り疲れた後は甘いモノが食べたくなりますよね♪

自分は焼酎を少し飲んで、すぐに寝てしまいましたw
kusa-pon: 2008.04/30(Wed) 08:18 Edit
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