2007'11.15.Thu
最近、息が上がるよりも先に、足が疲れて漕げなくなる事が多くなってきました。
やっぱ禁煙効果はスゴイ・・・
早く心肺機能に追いつくように、足腰鍛えないといけないですね^^;
ども。
ぜぇぜぇ言いながら家に帰り着いてみると・・・届いてました♪

今年は初参加。
チャレンジコースが110kmという事もあり・・・気休めに、道の高低差も表示される『ALPSLAB』でルートを登録してみました^^
ツール・ド・おおすみ (予想コース?)
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=838da3c70858b81c5bf15323c2e6800d
コメントにも書いてますが、細かい所は間違っている可能性大です。
でも、大まかな道はあっていると思いますので、参考までにどうぞ♪
この所上がり調子で来ているので、このまま気持ちよく走りきれたらいいなぁ~。
問題は根占辺りから始まる山登りだと思うのですが、そこから内之浦にある昼飯休憩を目指して、その辺りが自分にとっての頑張り所ですね (´ヘ`;)
110kmという長丁場。
安全第一で楽しくいきましょ~♪
やっぱ禁煙効果はスゴイ・・・
早く心肺機能に追いつくように、足腰鍛えないといけないですね^^;
ども。
ぜぇぜぇ言いながら家に帰り着いてみると・・・届いてました♪
今年は初参加。
チャレンジコースが110kmという事もあり・・・気休めに、道の高低差も表示される『ALPSLAB』でルートを登録してみました^^
ツール・ド・おおすみ (予想コース?)
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=838da3c70858b81c5bf15323c2e6800d
コメントにも書いてますが、細かい所は間違っている可能性大です。
でも、大まかな道はあっていると思いますので、参考までにどうぞ♪
この所上がり調子で来ているので、このまま気持ちよく走りきれたらいいなぁ~。
問題は根占辺りから始まる山登りだと思うのですが、そこから内之浦にある昼飯休憩を目指して、その辺りが自分にとっての頑張り所ですね (´ヘ`;)
110kmという長丁場。
安全第一で楽しくいきましょ~♪
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