カロリー足りなかった

今日はちょっと寝坊してしまって、いつもより１０分遅く家を出ました。

少しだけいつもと違う景色を見ているみたいで、いい刺激になりますね＾＾

ただ、遅刻が怖いので急がなければなりませんが・・・

ども。

自転車通勤をした日のお昼前。

必然と耐え難い睡魔が襲ってきます。

それを抑える為に、毎日ブラックコーヒーを飲んだり、背伸び＆ストレッチで血流の流れを良くしてあげたり（効果があったかどうかは別）して、なんとか午前中を乗り切っていました。

で、なんとなく「それって・・・朝御飯で摂ったカロリーを自転車通勤で消費してしまい、昼の前にエネルギーが無くなってしまうからなのか？」と、単純な頭で考えてみました。

試しに会社の近くにあるコンビニでカロリー○イトを購入し、さっそく会社についてから２本（およそ200kcal）をモグモグ・・・

そして今日のお昼。

睡魔の原因は『カロリー不足』と判明致しました(*￣∇￣*)ゞ


自分でも気付かない間に結構なカロリーを消費しているんですね・・・

明日からは眠くならないよう、しっかりとカロリー摂取に勤しみたいと思います♪