昨日は宮崎の日南ダム。
この後に行った鵜戸神宮の写真をご紹介します。
「うわぁッ！スッゲェ～♪ 見てみろよ、海がこんなにキレイだゼ？」
「・・・いや、兄ちゃん来たことないの？あんなにバイクで走り回ってるのに？」
（・＿・）・・・・・・え？
・・・実は自分以外の家族全員行った事があり、自分だけ行くのは初めてだったという、なんとも恥ずかしい浮かれ具合。
あの時の妹の勝ち誇ったような笑顔・・・「へぇ～・・・知らないんだ・・・へぇ～・・・（笑」
鬼の洗濯岩でゴォリゴォリしてやりたかったんですが、そこは大人なのでヘッドロック＆つむじを親指でぎゅーっと押してあげる程度で許してあげました。
いつまでも優しいお兄さんでいたいものですね。
ども。
週末の天気。月曜辺りの予報では雨だったのですが、なんとか晴れそうですね（＾＾）
前々から予定していた「加世田自転車道・ツーリング計画」がやっと実行できそうです。
今年に入ってから身体の調子も思わしくなく、なかなか自転車に乗って外を走るという事が出来なかったわけですが、明日は朝からのんびりと走れるので、日頃の運動不足も多少は解消できるかな？と思っています。
加世田の自転車道は少しだけ「ツールド・南さつま」で走った事があるのですが、その全コースを走った事はないので、明日はどんな景色が自分達を待っているんだろうと、なんだかウキウキしてしまいますｏ（＾－＾）ｏ
往復40kmという事ですからゆっくり走って2～3時間というとこですか？
日が昇って暑くなり始めた頃にはどこかで昼飯を食べて、それから家でバイクに乗り換え、バイク屋にタイヤ交換ですね。
明日は二輪づくしの一日になりそうですｗ
ついこの間、家でたまにやってるオンラインゲームで部隊に加入しました。
色んな人がいるんだなぁ～・・・と。
時々すごく為になる（ゲームの事ではなくて）事なんかも聞けたりするので、うん、このゲームやってて良かった♪と、この頃思います。
あー、これで現実世界での口下手が治ればいいんだけどな～とか（＾＾；）
ども。
今日はさっさと仕事を切り上げて（終わらねぇ・・・）バイク屋に新品のエアクリを注文し、その後に坂之上にある自転車屋にズボンの裾を巻くバンドを買いに行ってきました。
その際に2007年モデルの自転車カタログを何冊か頂き、目当てにしていたANCHORの自転車以外にも自分好みの自転車が沢山出てたりして、ちょっと困惑気味ｗ
そんな事考える前に、まずは自分の体力を上げろって話になりますが、今日も身体がだるくて朝と昼に栄養ドリンクを一本ずつ飲みました。
なんか日に日に体力が落ちていく気がするのは気のせいか？（笑
まぁ、まだ倒れないだけマシな方だと思うので、今週の土日は静養しときます。
あ～、でもツーリング行きてー！
今日の晩御飯（嘘
ども。
昨日、上司がコンビニに颯爽と自転車で走っていくのを見て、今日は自分も・・・と自転車で会社まで行ってきました。
もうあまり寒さは感じなくなってきたので、行き帰りはのんびりと景色を楽しみながら行く事が出来ましたよ♪
でも、やっぱり体力と足の筋力はまだまだ戻ってないようで、行きの知覧峠入り口までで死にそうになります。
去年の自転車通勤を始めた時もそうだったんですが、身体が温まっていない時にあの急な坂はキツイ・・・
もうしばらく走り込んで、なんとかツールド南さつまの頃の身体に戻さないと、まだまだ快適な通勤は出来そうもないですね（＾＾；）
・・・坂之上の自転車屋さんでサイクルトレーナーが安く売ってるみたいだから、余裕があったら買ってみようかな？（笑
次に桜島を走る頃までに上司との差を広げておかないと「うははは、そんなものだったかね？kusapon君。僕は先に行くよ？ Ψ（－◇－）Ψ うひょひょ～☆ 」となってしまうので、なんとか足の筋力だけでも上げておかなければ・・・(；-＿-；)
でも、今日の帰り道に平川交差点でワゴン車に煽られながら、強制的にダンシングで一気に坂を登りきるというトレーニングをしてきましたので、あんまり焦らなくてもいいかも？（笑
ま、今は足がガクガクいって、正直しんどいんですけどねw
おまけ。
一番最初の画像は「青汁プロテインジュース」という、本人も今日始めて自分で作った飲み物。
・・・いや、以外といけるんですよ？
今日は牛乳が切れてただけで、いつもは青汁なんて飲まないんですけど・・・健康の為に飲み続けようかな？（爆
kusapon@gmail.com