ツールド大隈 完走！

さすがに昨日の内にブログ更新は無理でした（＾_＾；）
（走り終わった後、ずっと熱が出続けて、一人フラフラしてました。。。）

でも、自転車って翌日にあまり疲れが残らないんですね。

「明日は絶対筋肉痛で動けないって！」とか思ってても、まったく痛くない。

それどころか逆に筋肉が引き締まって調子がいいぐらいです。

・・・タバコ吸ってた頃からして、やっと筋肉が付き始めたって感じですか（遅

ども。


ツールド大隈開催日当日。

イベント時には何か一つ忘れ物をすると定評のあるkusaponこと私。


・・・今回は起きる時間を忘れました。。。(T∇T)

前日の夜から準備を完璧に済ませ、もう「また忘れ物をして～ｗ」なんて言わせないぞ！と意気込んでいたんですが・・・やはり何か一つ抜けているという指摘は正しかったようです(ノ_<。)

迷惑をかけてしまった御二方申し訳ないです。。。orz


さて、何かアクシデントがあるかも・・・と早めに時間設定しておいた自分。

まさか自分のせいで帳尻が合うとは思っていませんでしたが、無事に会場へ到着致しました。



自転車の準備と自分達の着替えを済ませ、開会式の広場へ。
（画像は小さいサイズにしてあります）

後から聞いた話によると30kmと110kmコースを合わせて約300人もの参加者がいたそうです！（驚

揃いも揃って、皆さんスゴク速そうですo（＾▽＾楽）o

まぁ、自分は・・・寝坊してスネ毛剃ってないので、中途半端に手入れしていないみたいに見えて少し嫌だったりしますo( _ _ )o・・・実際そうなんだけど・・・


そして地元の小学生（？）達が叩く太鼓の演奏で大会のスタート！

おじｓ・・・お兄さんも頑張って来るね！と手を軽く振って自分もスタートしました（＾－＾ ）b


前半、根占方面へ向かう錦江湾を見ながらダラダラと続く登り区間。

身体も暖まってきてなかなかいい感じです。

この後、一緒に走っていたゆーすけさんがいつの間にか前に出て、そのままどこかへ行ってしまいます。
（後日談：坂が早く登りたかったんだよッ！）

休憩所が近づき、ゆーすけさんいるかなぁ、と思いきや「・・・そうかあの人はバナナ食べないんだった」

華麗に給水所をスルーしていくゆーすけさんの姿が脳裏に浮かびます。

自分がその休憩所でのんびりとバナナなんぞ頬張っていると、チームTAKAYAMAの総大将『TAKAYAMA店長』が到着！

店長「ゆーすけさんは？」

自分「坂大好きっこだから先行っちゃいました」

店長「まぁた、あの人はｗ」

その『あの人』は今頃どれだけ先に行ってるんだろう・・・と思いつつ、バナナ二本目を食べ始める自分。

実はこの休憩所（根占付近）から山登りが過酷になっていく事を『ALPSLAB』のルート登録時に見ているので、多少遅くなってもここでしっかりカロリー補給をしておいた方がいいと思っての行動でした。

・・・格好良くかいてみましたが、単にお腹が空いていただけという話も・・・ゲフンゲフン・・・


そしてある程度の登りを過ぎて平坦地が続く頃。


なんとか追いつきました・・・(;´・`)>

どんだけ先に行っているんだか、この人はｗ


この後、10人ぐらいの集団に入って少し楽になりました。

そして、しばらく走っていると『NIPPO梅丹』の中島選手が後ろからやってきました。

初めて間近で見るプロ選手。

何やら前を走っている方とダンシングの話をしていましたので、後ろからそれに混じってダンシングのお勉強などを少々。

自転車の振りやリズム、足の動きのイメージなどなど、聞こえづらい部分もありましたが、中島選手のダンシングを見ているだけでも「違うなぁ」と勉強になりました。


ダンシングばかりやっていると当然疲れるわけで、花瀬公園辺りからのんびりとゆーすけさんと笑い話などしながら走る事にします。

道はまたしても坂に差し掛かり、ちょうと目の前に鹿屋体育大学の生徒さんがいたので、コースがどうなっているかを大体教えてもらいました。

生徒さん「ここからあそこまで登って、その後『ちょっとした登り下り』が3っつぐらい続く感じですね～。そしたら休憩所ですよ」

自分「へぇ、あそこまでっていうのも結構あるけど、その先は『ちょっとした登り下り』なんだ～。んじゃ、ちょっと頑張って登ろうかな！」

・・・20分後。


TAKAYAMAさんの奥さんとM元さんの奥さんの呼びかけに気付いて、作り笑いをするの図。


なるほど。

キミ達と自分の中での『ちょっとした』の見解の違いを、痙攣するふくらはぎで痛いほど把握したよ。。。(ノ;_ _)ノ =3


でもまぁ、追い詰められたお陰で（？）ダンシングがちょっと上手くなったような気がしたので良かったです。

エスケープダンシングっていうんでしたっけ？あれをやっているつもりでペダルを漕いでいると、変に自転車が加速するもんだから途中から楽しくなってきちゃって・・・（＾▽＾喜）

怪我の功名？？？


休憩所に着くと、地元のボランティアの方々が出来立ての豚汁を配ってくれていました。

下りで冷たくなった身体に染み込むようで、とても美味しかったです♪


その休憩所を過ぎてから先は、少しだけ登り下りがあり、その後は延々と下り。

そして更に直線コースが30kmあまり続きました。

この直線コースで前を行く集団になんとか追いつこうと飛ばしますが、相手は集団で走っている為になかなか追いつきません。

残り10kmぐらいに差し掛かった所から少しずつ坂が始まり、ここでなんとか足腰の痛みに耐えながら集団に追いつきます。

が、無理をして集団に追いついたツケが回ったのか、最後の難関、霧島ヶ丘公園へ上がる坂で失速。

後ろギア一枚を残して辛うじて登りきるも、息も絶え絶えのまま無様な表情でゴール　へ（×_×；）へ


ゴール地点には『ローズクイーン』の御二人が記念品を持って立っていらっしゃいましたが、自分はまっさきに視界に入ったバナナを取りに行きました（ローズクイーンの方、すみません）


それからぜんざいを二杯食べて、バラのアイスクリームを食べて、車で着替える際に用意してきた栄養ドリンクを一本飲んで、一口サイズの羊羹を二つほど頬張り、なんとか落ち着いたのを確認し、帰路につきました。

しかし、それでも栄養補給が間に合わなかったのか、走り終わってからフェリーに乗るまでずっと微熱が出続けて気だるかったです。

原因は・・・最後の休憩所で補給を取らなかった事でしょうか？（￣～￣；）？？


当日はTAKAYAMAさんと奥さん始め、M元夫妻、う゛ぁじぇ君にハッキリお礼＆お疲れ様も言えず、申し訳なかったと思ってます。

特にツールド南さつまに続いてデジカメで写真を御願いしましたM元さんの奥さんには、本当に感謝ですm（_　_）m


最後に。

今回、初めて110kmあまりを走ってみて、自分が走りきれるとは・・・と自分に対しての自身に繋がりました。

ですが、自分が110kmという距離を走りきれたのは、ボランティアの方々始め、沿道で応援して下さる方やサポートについてくれた鹿児島体育大学生の自転車部の皆さん、大会運営の鹿屋青年会議所の方々の見えない努力や支えによって成された事だという事を忘れたらいけないと思います。

来年も素晴らしいツールド大隈が開催される事を期待し、腕・・・もとい足を磨いて、また110kmコースに参加出来る事を楽しみにしています ｏ（＾－＾）ｏ


PS

ここまで読んでくれた方、ありがとうございました。

恐らく今まで書いた日記の中で最長だと思いますｗ

カロリー足りなかった

今日はちょっと寝坊してしまって、いつもより１０分遅く家を出ました。

少しだけいつもと違う景色を見ているみたいで、いい刺激になりますね＾＾

ただ、遅刻が怖いので急がなければなりませんが・・・

ども。

自転車通勤をした日のお昼前。

必然と耐え難い睡魔が襲ってきます。

それを抑える為に、毎日ブラックコーヒーを飲んだり、背伸び＆ストレッチで血流の流れを良くしてあげたり（効果があったかどうかは別）して、なんとか午前中を乗り切っていました。

で、なんとなく「それって・・・朝御飯で摂ったカロリーを自転車通勤で消費してしまい、昼の前にエネルギーが無くなってしまうからなのか？」と、単純な頭で考えてみました。

試しに会社の近くにあるコンビニでカロリー○イトを購入し、さっそく会社についてから２本（およそ200kcal）をモグモグ・・・

そして今日のお昼。

睡魔の原因は『カロリー不足』と判明致しました(*￣∇￣*)ゞ


自分でも気付かない間に結構なカロリーを消費しているんですね・・・

明日からは眠くならないよう、しっかりとカロリー摂取に勤しみたいと思います♪

加世田自転車道

とりあえず、パンクしました。

二度目のパンクにも関わらず対策をしていなかった自分が情けなかったので、すぐさま道具一式を購入し、来週のツールド大隈では同じ鉄を踏むまいと、内心憤っていたりします。

・・・いや、パンクしないのが一番なんですが・・・そうも行くまい・・・orz

ども。

今日の天気予報は晴れ・・・のはずが、何やら曇りっぽい。

前々から「今日は寒くなる」と聞いていたので、太陽が出ないとなると尚更寒さを感じるだろうなぁ・・・と思いつつも、予定通り、旧友と二人して加世田自転車道を走ってきました。


やはり寒さも影響してなのか、普段からこうなのか、自転車道を走っている人はほんの数人。

でも、自分的にはこういう景色も好きだなぁ～♪

もっとも。ロードでこの道を走るには足場が不安定すぎる感じもしましたがｗ

仕事が終わってから毎日のように自転車に乗っている彼（旧友）は、往復約25km（途中、吹上会館で折り返し）を走って、満足した様子でした＾＾

あと、復路の途中でサドルの位置を高めに調整した時の「おお！！すげぇ～！！」の感激具合・・・まさに去年の自分を見ているようで、気持ちがよく伝わってきました。

ペダルを漕ぐ時に足が疲れなくなると、楽しくなってくるよね♪＾＾ｖ


さて、これで来週の日曜日・・・ツールド大隈に向けての準備は整いました。

後は走るだけ。

なんだかドキドキしますが、楽しみですｏ（＾－＾）ｏ


おまけ。


そういえば。

先日、妹が福岡に行った時もらったお土産の湯飲みに書いてありました。

『馬力＝酒』と。


これは・・・やはり飲むしかなさそうですなｗ

ツールド大隈 登録証届きました！

最近、息が上がるよりも先に、足が疲れて漕げなくなる事が多くなってきました。

やっぱ禁煙効果はスゴイ・・・

早く心肺機能に追いつくように、足腰鍛えないといけないですね＾＾；

ども。

ぜぇぜぇ言いながら家に帰り着いてみると・・・届いてました♪

今年は初参加。

チャレンジコースが110kmという事もあり・・・気休めに、道の高低差も表示される『ALPSLAB』でルートを登録してみました＾＾

ツール・ド・おおすみ　（予想コース？）
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=838da3c70858b81c5bf15323c2e6800d

コメントにも書いてますが、細かい所は間違っている可能性大です。

でも、大まかな道はあっていると思いますので、参考までにどうぞ♪


この所上がり調子で来ているので、このまま気持ちよく走りきれたらいいなぁ～。

問題は根占辺りから始まる山登りだと思うのですが、そこから内之浦にある昼飯休憩を目指して、その辺りが自分にとっての頑張り所ですね (´ヘ｀;) 

110kmという長丁場。

安全第一で楽しくいきましょ～♪

ナイトラン

タバコを止めて一週間。

疲れるとたまに吸いたくなる事もありますが、自分も驚くほどスムーズに休煙出来ています。

いっその事、このまま止めれればいいんだけど・・・＾＾；

ども。

昨日、夜の八時からTAKAYAMAさんのお店主催のナイトランがありましたので、久しぶりに参加してきました。

・・・鹿児島といえど、１１月の夜は寒いです＞＜

走り出してしばらくたつと、身体も暖まって気持ち良いのですが・・・一旦休憩すると汗が冷えてかなり寒かった・・・(T_T)

けれど久しぶりにみんなと走れたので、自分にとってツールド大隅に向けてのよい刺激となりました。

特にM元さんとう゛ぁじぇ君の二人が早かったので、次に走る時には少しでも付いていけるように頑張りたいですね＾＾


あ、あと城山の頂上の自動販売機に子猫がいました。







ヒザの上に乗せろ～！！（怒

・・・写真がちゃんと撮れなかったですorz

もちろん、フルぬっこにされたのは言うまでもない　(*￣∇￣*)