サンデーサイクリング

この頃、サイクルトレーナーを使って『ペダルを回す』漕ぎ方を勉強してます。

頭が悪いので詳しい事はわかりませんが、とにかくヒザから下の力を抜いてペダルを回す事だけ考えるようにペダリングし続けます。

ガシガシ踏みません。

くるくる回します。

くるくる～くるくる～


ども。


今日は朝から良い天気に恵まれ、のんびりとサイクリングを楽しんできました。
















写真の場所は錦江湾公園。

ちょうど園内のバラが咲き始めて、大勢のお客さんで賑わっていました。
















一眼レフ等の本格的なカメラで撮影されている方もいらっしゃったので、邪魔しないようにこっそり撮りました。

ちなみに黄色いバラの花言葉は『嫉妬』

いつか自分も一眼レフを・・・！（笑


閑話休題。

その後は『マリナーテラス伊太利亜』さんでサイクリング仲間と談話しながらお食事。

帰る時に手ごろなコルクの栓を二つもらって、バーエンドに付けてみました。

















奥まで押し込んでしまったらコルク抜きを使わないと取れないでしょうね～（汗

自転車競技場走ってきました。

長かったGWも今日で終わり。

先日の5/3～5/5は、友達と三人で東京へ遊びに行ってきまして、今年のGWも充実した過ごし方（？）が出来て楽しかったです。

また一緒にバカな事やりたいなぁ（笑


ども。

今日はGWの締めくくりとばかりに、根占にある自転車競技場のイベントに参加してきました。
















坂之上サイクルステーションさんの御好意により、現地まで車に自転車を載せてもらっての移動です。

東京での疲れが出たのか、根占の手前までグースカ寝てました。ゴメンナサイ。。。orz
















さて、ここが根占自転車競技場。

写真で走っているのは鹿屋体育大学を始め、鹿児島県で育っている若い自転車選手達。

大学・高専はもちろん、高校生も速い速い！！

自分はオープン参加（一般参加）で「どんなもんなのか？」と、一生懸命走ってみましたが、彼等のタイムには並ぶことすら出来ませんでした。

でも、200mmのタイムはなかなか良かったみたい？？


なんか7月の第一週にまた競技会があるそうなので、その時にもう一度走ってみようと思います。


さあ！漕ぐべし！！漕ぐべし！！（笑

宮之城ロードレース

宮之城ロードレース走ってきました。

この梅、とっても美味しかったです（＾＾）


ども。
















昨日、ゆーすけさんと風車まで登ってきました。

前に登った時と比べて少しは楽に登れるようになった気がするのは、やっぱりタバコを辞めたから？

代わりにふくらはぎがピクピク痙攣したりする事が多くなったので、心肺機能は少なからず向上してるんでしょうね（＾＾；

＊＊＊＊＊＊＊

で、結局、今日の宮之城ロードレースで右足のふくらはぎが攣ってしまいました。。。orz

というか生まれて初めて攣りました。アレって結構痛い・・・（；＿；）

でも、レースの方はかなり面白かったです（＾▽＾喜）

地元住民の協力の下、完全クローズドコースでのレース。

道端や上り坂での声援はすごく嬉しくて、苦しくても頑張る事が出来ました。

あと、同じぐらいのペースの人に声をかけて二人で先頭を交代しながら走る練習が出来たのも良い経験になったと思います。

来年もまた参加してみたいと思いました（＾＾）
















今の自分と同じ状態。。。

疲れた～(o_ _)o ～～～ †

明日は雨なので

Wレバーの事を調べていたら「あれ？もしかして・・・」と、少し思う事が。

このWレバー・・・ダウンチューブ用じゃなくて、バーエンド用だ。。。orz


ども。
















最近、自転車の手入れと言えばチェーンに油を注すぐらいしかしていなかったので、車体についた砂やホコリを落としたり、ステムをコンパウンドで磨いたりしていました。

このコンパウンドで磨く作業がなかなか・・・ハマります（笑

ついでに4月13日の宮之城ロードレースに向けて身体を慣らす為に、一時的にサドルとペダルを前の仕様に戻しました。

で、外したBROOKSのサドルにオイルを塗って作業終了。


さて、明日は雨なので、たまには一日中読書でも、と思ってます。

テーブルの上に積まれている本を少しでも消化しないとマズイ・・・

最近友達に勧められて読んだ本から火が点いて、高校時代を彷彿とさせる読みっぷり。

とはいってもすぐに目が疲れてしまうので、一日に読める量は限られているんですが。。。

主に、親の目を盗んで毛布に包まりながら懐中電灯で本を読んだりするとこうなりますので、御注意を（笑

さよなら・・・STI・・・

ついに我が自転車にも「DURA-ACE」が装着されました。

そう・・・「DURA-ACE」のWレバーが・・・


ども。

中休みって嫌ですね。

「一日休んで、一日出て、そして休み・・・」

どうせなら休みずらして連休にした方がいいのでは？

と愚痴っていたら、めでたく明日出勤になりました（午前中だけですけど）

あぁぁぁぁぁ。。。


閑話休題。

デュアルコントロールレバーというシマノの画期的な大発明を捨てて、昔ながらのWレバーを選びました。

んで、その使い勝手に少し苦戦中・・・

うむむ。

・・・これは慣れるしかないですね（＾＾；


追伸。

もう知っている人もいると思いますが、「シャカリキ！」の実写化が決定しました（＾_＾）

ここで一つピーンときたのが、「鳩村が着ていたパナソニックのジャージ（炎のマイヨ）って、発売されたりするのかな！？」という事。

特別協力にパナソニックも加わっているので、少しぐらい期待してもいいですよね！（楽


というか、普通のジャージでいいからパナソニックのモノが欲しい。。。orz